研究：强光治疗可改善晚睡晚起抑郁症患者病情

　　【财新网】（驻香港记者 文思敏）抑郁症是一种常见的精神健康问题，中国抑郁症患者人数超过9500万人。多项研究证实，情绪障碍和生理时钟有密切的关系，香港中文大学与香港大学合作进行的最新研究发现，利用新颖的强光治疗有助于改善习惯晚睡晚起的抑郁症患者病情，累计临床治愈率达67.4%。

　　此前已有多项研究发现，人体有生物钟适应每天的作息规律，根据每个人的“昼夜偏好”，即更适合的作息和活动时间，可分类为早晨型、中间型，以及习惯晚睡晚起的夜晚型（俗称“猫头鹰型”，约在凌晨2点入睡，上午11点后起床）。生物钟不仅影响睡眠，亦会影响情绪、认知表现以及生理和内分泌功能，与许多疾病紧密联系。香港中文大学团队此前研究发现，“猫头鹰型”作息对抑郁症病情有严重的不良影响。